Čas za delo na vrtu!

Ste že slišali za številne pozitivne učinke vrtnarjenja?
Prevod infografike:
– Vrtnarjenje zmanjša prisotnost stresnega hormona kortizol
– Izpostavljenost zemlji in rastlinam izboljšuje naravno odpornost
– 3 ure vrtnarjenja je enako enournemu razgibavanju v telovadnici
– Zemlja vsebuje naravni antidepresiv
– Ljudje, ki pridelujejo lastno hrano, jedo bolj zdravo
– Dnevno vrtnarjenje zmanjša možnost demence za 36%